病情分析: 呵呵,我练了14年游泳了,宽度是减不下来了,厚度可以减,经常跑步出出汗,用怎样减肥的方法减,肩自然会变薄的。
意见建议:再就是你不要急,时间问题,刚不练后都是很壮的,慢慢的肌肉萎缩后整个人会变小的,我退役后也是这样的,我现在大学三年级,已经很瘦了,看不出是运动员了,呵呵