你好!从描述来看是寒湿侵袭腰部,肾虚等因素导致的,所以治疗是散寒除湿,温补肾气等来治疗参考治疗药物可用五苓散适当加减来治疗,中成药可用五苓胶囊来治疗,其他可用桂枝,茯苓,泽泻,猪苓,白术等直接熬水服用,注意饮食清淡为主,不吃辛辣油腻的食物。
以上是对“夜里尿多,腰酸,白天还算正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!