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薏米荞麦米小米熬粥

最近去朋友家吃晚餐,朋友用薏米荞麦米小米熬粥,我是第一次吃这三种米做的粥,感觉非常的养胃,请问在线的专家,薏米荞麦米小米熬粥是否具有营养价值,适合长期服用吗,谢谢
提问时间:2020-08-01 19:24
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