病情分析: 你好,根据你描述的情况,精神差,头昏沉感,考虑植物神经功能紊乱可能,不知你近期睡眠如何?平时是否容易紧张焦虑?
意见建议:建议去医院查个汉密尔顿量表测评以明确诊断,平时放松心情,保持平和乐观心态,注意休息,可打打太极拳有助于神经功能恢复!