病情分析: 您好,你说的情况引起的原因比较多,主要有痛风、颈椎病、糖尿病、末梢神经炎、神经受压等,您的描述不能具体确定是什么原因意见建议:您的情况建议您预防方法是在手、腕劳动一段时间后,让腕部放松、休息,适当做些内外、左右、上下的活动,使局部血液循环畅通,防止炎性物质聚集导致腕管狭窄。