产后阴道松弛其实更多的只是个人的感觉,没有确切的衡量标准。除了多次分娩,或者分娩产程延长,因胎儿过大盆底组织损伤的女性之外,一般女性在第一次自然分娩后阴道就变得特别松弛的比较少见“现在分娩多采用会阴侧切术,第二产程的时间相对缩短,这一过程中对阴道的挤压时间也会相应缩短。
伤口愈合也容易,生育后一个半月即可进行性生活”对于产后确实担心阴道松弛,以及发生了不同程度、不同形式的盆腔问题的部分产妇,如果产后42天马上开始盆底的训练和恢复,还可以让阴道更紧致。
产后阴道是否松弛与分娩方式无关,关键在于产后修复。如今不少女性对产后盆底肌肉的康复相当重视,做各种各样的产后体育锻炼,企图恢复阴道紧实。
不过,产妇最好能够在医生的指导下做修复训练体操。目前国内针对盆底肌肉康复的非手术方法还比较少,也没有相应的治疗仪器和方法。