你好,根据您的描述,您发现自己小腿有块淤血,一般您这个年龄,最先考虑的就是,外伤导致的,也可能您不太注意这个问题,即使轻微的碰撞也可导致的,可以多观察下,如果以后经常无缘无故的出现这样的情况,可以及时就诊。
建议您可以用热毛巾,热敷下淤血的地方,促进它快速吸收,如果伴有疼痛的话,可以用扶他林乳膏涂抹下,一般过几天就会好转的,如果症状加重还是及时就医的。