你好、健脾、健胃的食物有很多种、有温热健脾、补气健脾、有消枳健脾等药物、但不知道你要那一种。我建议、一样给你说说几样、你看着办吧、香菇、山药、红枣、鸡肉的益气健脾、桂鱼、籼米、牛肉等温补脾胃、豇豆、扁豆、大麦等消枳健脾、就这样不说那么多