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患者提问
锻炼健身后胳膊酸痛
锻炼健身后胳膊酸痛 ,病情描述(主要症状、发病时间):6月17日
提问时间:2020-06-13 19:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
锻炼健身后胳膊酸痛主要是锻炼稍微过度后引起的乳酸堆积,所以酸疼。,一般长期坚持锻炼后会改善。目前可以给予局部热敷及按摩,然后休息就可以恢复了,不需特殊处理。
尽量坚持锻炼。
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