您好,车祸导致关节损伤,属于创伤性关节炎,从而产生关节粘连,疼痛,活动不利,这种情况需要长期的功能锻炼才能恢复的指导意见:建议到专业康复机构进行功能锻炼,这样可以改善关节功能,对于以后的生活影响较小,可以到中医院买点活血化瘀,通络止痛的中药外用薰洗患处,可以缓解疼痛