一平躺就肠鸣怎么回事呢

慢性萎缩性胃炎可以采用中医治疗或者弱酸治疗，对促进慢性萎缩性胃炎的症状改善有一定疗效。平时要多吃各类新鲜的蔬菜、水果，补充维生素和微量元素。

常常有胃部反酸烧心后，可以给予抑制胃酸，增加胃动力，保护胃粘膜等药物治疗，可以去医院就诊，做相关检查，如胃镜等，明确有无其他情况。避免暴饮暴食和生冷食物，辛辣刺激性饮食，不能吸烟喝酒。

应该食用健胃、助消化以及易消化的食物。健胃、助消化的食物包括大枣、山药、薏苡仁、赤小豆以及山楂、麦芽、鸡内金等。易消化的食物如各类粥羹、绿叶蔬菜及各种水果等。也可以饭前嚼十粒生花生，或吃苏打饼干、馒头等，可以中和胃酸，保护胃黏膜。胃酸、胃胀是胃肠功能不好最常见的症状，一定要靠养胃，慢慢调理才能真正得到缓解，规律清淡的饮食非常重要。

胃酸过多是胃肠疾病的常见表现之一。正常生理状态下胃液分泌维持一定的量，如分泌过多就会感到胃部不适，出现胃部灼烧感、吞酸、反胃、吐酸水等现象。如果胃酸过多持续存在，就需要用手术的方法，才能有效地舒解。

适当增加运动促进体内脂肪消耗，行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，同时定期复查彩超和肝功能为主的，主要调节一下。

如果哭了以后感觉自己头晕甚至恶心想吐，很有可能是因为您在哭泣的时候呼吸开始出现急促不安的情况，呼吸道的频率发生变化，大脑的氧气可能会出现短暂性的供应不足的情况，然后等到停止哭泣后，脑中的不适应症状连同一起迸发，就会感觉到恶心反胃的情况了。

慢性胃炎，伴有食管反流，有反酸水的情况，可以吃一点促进胃动力的药物治疗。治疗期间多喝水，注意饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，忌吃辛辣和有刺激性的食物。不要吃太油腻的食物。

可以使用一些肠道益生菌来进行治疗的，如果是肠胃不是很好的情况下，不要吃太多的桃子，因为不容易消化的。注意多喝水，多休息，避免辛辣刺激性的食物，还是要增强个人体质，多休息。

考虑肠道功能紊乱引起的消化不良的病情及症状，与饮食，受凉，生活不规律，情绪及心理因素有关系的病情，建议控制饮食，少吃多餐，细嚼慢咽，避免烟酒，辛辣食物，症状明显。

酒精引起的重度肝损经过长期的护理会有所好转的。如果是重度酒精肝非常严重，重度酒精肝会导致肝硬化甚至肝癌。所以得了酒精肝要及时治疗。首先戒酒，其次维生素C是很好的保肝药，可以补充维生素C或者适当多吃水果；饮食要低油脂，多吃优质蛋白，如鱼、虾、鸡等白肉，瘦肉，蛋和奶。鸡蛋可以煮或蒸着吃，不要煎着吃。