考虑胃炎引起的不适,需及时到正规三甲医院消化内科就诊,在专科医生指导下进行胃镜检查,明确病因,对症治疗。平时放松心情,保持乐观情绪,饮食清淡松软易消化,忌食辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,少量多餐,注意保暖,防止受凉。