问题分析:身体正在发育阶段,如果过度手淫也可能是会影响发育的,需要及时戒除手淫的习惯意见建议:要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。