你好,从你描述的情况来看,还是多虑症引起的,由于多虑,导致休息不好,才会出现没有精神等情况的,所以一定要放松心情,不然会越来越严重的。
指导意见不知道你使用的是什么药物,应该是有依赖性的药物,最好把药物名称也告诉我们,这样才可以更好的回答你的问题。
不过要告诉你的是,只有自己慢慢调节,才可以减少药物的使用,慢慢才会失去多药物的依赖,如果不调节,药物用量会越来越大的,这样更加麻烦。