哪些蔬菜富含维生素e和维生素c

指导意见：您好，很高兴为您解答问题。你这种睡眠质量不好，而且感觉到身体总是有不适，建议你查一下血压和血糖是否是不稳，还有就是查血常规是否有贫血。如果对我的回答满意请给我一个评价谢谢！

问题分析：你好，甘油三酯正常值应当在1.7毫摩尔每升以下，如果高于此数值则提示甘油三酯偏高。你的检测结果是16,高出较多。饮酒会对甘油三酯的检测结果产生影响。意见建议：建议先进行饮食控制，少吃脂肪含量高的东西。多吃蔬菜蔬果，过一周后再去复查一次。如果数值依然高出很多，可能需要通过药物进行控制。甘油三脂过高，会增加心脑血管意外的几率，请务必重视。

意见建议：您好，您说的情况可能是局部炎症的，可以就医普外科检查看看的，皮肤局部的炎症，属于外科的范畴的

问题分析：你好，知道你是由于锁骨骨折，进行钢板内固定手术，已经一年半时间。意见建议：虽然钢板在体内影响不大，但毕竟属于异物。属于建议你去医院拍个片子，看看骨折愈合情况，然后把钢板取出来。

指导意见：您好.刷牙出血这种情况多见于牙龈炎、牙周炎或牙石刺激牙龈引起.另外血液疾病如血小板减少、缺乏维生素C、凝血功能减退等也 可引起牙龈出血.建议到口腔科就诊检查.根据情况采取相应的治疗。

病情分析：你好，根据患者症状考虑癌症本身就是一个较为复杂的疾病，癌症患者在化疗期白细胞胞消耗性大体质虚弱,癌细胞大多已经多处转移,西医局部治疗效果不佳。指导意见：建议：服用大佑生宝口服液可以全面调理机体内环境,补气养血,缓解痛苦,延长生命。否则，有的药物会促使癌症的转移和扩散，加重病情。大佑生宝口服液正适合正在做放化疗治疗癌症病人，用于改善患者的骨髓造血功能，增加白细胞。以上是对“喝大佑生宝能帮助癌症病人恢复骨髓造血功能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 阿胶主要用于贫血的治疗，能提高红细胞和血红蛋白含量，起到促进骨髓造血功能的作用，阿胶除此之外还有明显增强机体免疫功能的作用，但是不宜用来治疗肝火旺意见建议：肝火旺主要是因为饮食不当、睡眠不科学引起的，所以治疗要从根本上入手，而盲目的用去火的药物治疗则是相悖的方法。

病情分析： 你好,这种情况考虑有腰椎颈椎疾病,劳损,缺钙,血压血脂高等情况造成的.中医多认为是肾虚引起的。意见建议：建议去医院做拍片检查.根据具体的疾病来进行治疗.可以服用壮腰健肾丸和六叶地黄丸，平时注意保养,饮食要清淡,丰富.不要劳累和着凉等。

病情分析：意见建议：秋冬可喝鸡蛋花红枣姜糖水，一日一次。做法：（1）打个鸡蛋在大碗中，搅匀备用。（2）沙锅中放1或2碗水，加入一小块带皮姜，2或3个枣子（要切开），盖上盖，煮开，停火。放一或二小勺红糖。将红枣姜糖水冲入大碗中，生鸡蛋成了熟的蛋花，即可食用。我用过，效果好！想吃药，问医生吧。

问题分析：你好，你所描述的这种情况考虑为过敏性咳嗽，又称作咳嗽变异性哮喘。意见建议：这种情况，建议应用抗过敏的药物。比如说西替利嗪，酮替芬等。