病情分析:1、小产后至少要做半个月月子,须注意起居有常,千万不要过于劳累,并依医师指示时间会诊。2、10周以内的小产至少要调养半个月。
10~24周的小产至少要调养一个月。小产后妇女容易心情沮丧,更需要家人、朋友的关心照顾。3、小产注意事项:尽量让自己吃好、睡好、少劳动、减少肚子用力的动作(如搬东西、提重物,避免剧烈的运动。
养成每天定时排便的习惯。指导意见:饮食调整应注重以下几点:1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。
因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。
这也有利于防止便秘。3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。