答
医生回答
-
你好，这是一种习惯问题，但是睡午觉对身体有很大的好处，一方面能够提高下午的工作效率，一方面能保持年轻的状态。,建议你最好在中午眯一会，15-30分钟就可以，这样坚持下去会提高你的生活质量的。
你好，这是一种习惯问题，但是睡午觉对身体有很大的好处，一方面能够提高下午的工作效率，一方面能保持年轻的状态。,建议你最好在中午眯一会，15-30分钟就可以，这样坚持下去会提高你的生活质量的。
