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患者提问
吃馒头米饭哪个减肥
吃主食时吃米饭和馒头哪个更易于减肥?2两米饭和一个中等大小的馒头
提问时间:2020-03-13 00:27
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,您的描述已经看到,馒头和米饭都是相对含糖分比较高的食物,针对减肥来说建议多吃水果和蔬菜,在就是控制热量摄入的。
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