人工流产主要是损伤子宫内膜,需要慢慢的修复人工流产术后不要吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,一个月之内禁止同房,术后的7到10天去医院复查B超查看子宫恢复的情况,术后保持局部的清洁卫生,可以洗头洗澡。