你这的胃疼,胃胀,反酸水恶心,拉肚子和肠胃炎症,身体的虚寒有关系的,应这样合理的休息保养气血很重要的适当的保暖忌辛辣的食物,适当的吃一些山药粥,粳米粥比较好的。
注意饮食的均衡性,可以用健脾丸,礞石散颗粒,胃舒平,黄连素等