您这是患上咽炎的明显表现,和您的生活、饮食习惯有很大的关系。平时多喝点水或是多用金银花泡水喝,房间要保持通风,多锻炼身体,不要吃辛辣、热性、油炸等食物,药物上推荐使用氧氟沙星片加清开灵颗粒,再配合六神丸来治疗。