这个情况有点肠胃功能紊乱,建议吃点整肠生和人参健脾丸,口腔溃疡可以外用点双料喉风散。期间要多饮水,进清淡、少渣、营养丰富、无刺激性的食物,并做到心情愉快,劳逸结合,但也要注意适当参加体育运动,如散步、打太极拳、做体操等。