根据你的描述,一般正常人的血压收缩压不高于140,不低于90,舒张压不高于90,不低于60,正常的测量血压必须是坐着或是卧床,测量的手臂与心脏同高,因为血压收到体温或是心情,或是运动,或是环境等因素的干扰,所以应该你的血压是正常的,建议定期可以复查血压。
建议饮食清淡,低盐低脂饮食,避免吃辛辣生冷油腻的食物,多吃蔬菜水果,保持愉快的心情,避免熬夜,祝你幸福健康