月经提前或退后一个星期都属于正常现象,乳房胀痛,属于月经快来的症状。我建议你不要担心,再等一段时间,等月经推后十天可以测一下看是否怀孕,如果没有怀孕,月经还么有来吃点黄体酮催月经,保持心情舒畅压力不要太大,多注意休息。