坐月子期间多久可以洗澡？坐月子期间多久可以洗澡。

1月生理指标满月时男婴体重2．9~5．6千克身长49．7~59．5厘米；女婴体重2．8~5．1千克身长49．0~58．1厘米发育指标满月时俯卧抬头下巴离床三秒钟；能注视眼前活动的物体：啼哭时听到声音会安静；除哭以外能发出叫声；双手能紧握笔杆；会张嘴模仿说话2月生理指标满两个月时男婴体重3.5~6.8千克身长52.9~63.2厘米；女婴体重3.3~6.1千克身长52.0~63.2厘米发育指标逗引时会微笑；眼睛能够跟着物体在水平方向移动；能够转头寻找声源；俯卧时能抬头片刻自由地转动头部；手指能自己展开合拢能在胸前玩会吸吮拇指3月生理指标满三个月时男婴体重4.1~7.7千克身长55.8~66.4厘米；女婴3.9~7.0厘米身长54.6~64.5厘米发育指标俯卧时能抬起半胸用肘支撑上身；头部能够挺直；眼看双手、手能互握会抓衣服抓头发、脸；眼睛能随物体180度；见人会笑；会出声答话尖叫会发长元音4月生理指标满四个月时男婴体重4.7~8.5千克身长58．3~69.1厘米女婴体重4.5~7.7厘米身长56.9~67.1厘米发育指标俯卧时宝宝上身完全抬起与床垂直；腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具；视线灵活能从一个物体转移到另外一个物体；开始咿呀学语用声音回答大人的逗引；喜欢吃辅食5月生理指标满五个月的男婴体重5.3~9.2千克身长60.5~71.3厘米女婴5.0~8.4千克身长58.9~69.3厘米发育指标能够认识妈妈以及亲近的人并与他们应答；大部分孩子能够从仰卧翻身变成俯卧；可靠着坐垫坐一会儿坐着时能直腰；大人扶着能站立；能拿东西往嘴里放；会发出辅音一二个6月生理指标满六个月时男婴体重达5.9~9.8千克身长62.4~73.2厘米女婴体重5.5~9.0千克身长60.6~71.2厘米头围44厘米出牙两颗发育指标手可玩脚能吃脚趾；头、躯干、下肢完全伸平；两手各拿一个玩具能拿稳；能听声音看目的物两种；会发两三个辅音；在大人背儿歌时会做出一种熟知的动作；照镜子时会笑用手摸镜中人；会自己拿饼干吃会咀嚼7月生理指标满七个月时男婴体重达6.4~10.3千克64.1~74.8厘米女婴体重5.9~9.6千克62.2~72.9厘米牙齿2~4颗发育指标会坐在大人的帮助下会爬；手能拿起玩具放到口中；会表示喜欢和不喜欢；能够理解简单的词义懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评；记住离别一星期的熟人3~4人；会用声音和动作表示要大小便8月生理指标满八个月时男婴体重达6.9~10.8千克身长65.7~76.3厘米女婴体重达6.3~10.1千克身长63.7~74.5厘米.本月可出2~4颗牙发育指标能够扶着栏杆站起来；可以坐得很好；会两手对敲玩具；会捏响玩具；会把玩具给指定的人；展开双手要大人抱；用手指抓东西吃；会用1~2种动作表示语言9月生理指标满九个月时男婴体重达7.2~11.3千克身长67.0~77.6厘米女婴体重达6.6~10.5千克身长65.0~75.9厘米牙齿2~4颗发育指标扶物站立双脚横向跨步；拇指和食指能捏起细小的东西；能听懂自己的名字；能用简单语言回答问题；会随着音乐有节奏地摇晃；认识五官；会做3~4种表示语言的动作；知道大人谈论自己懂得害羞；会配合穿衣10月生理指标满十个月时男婴体重7.6~11.7千克身长68.3~78.9厘米女婴体重6.9~10.9千克身长66.2~77.3厘米出4~6颗发育指标会叫妈妈、爸爸；认识常见的人和物；能够独自站立片刻；能迅速爬行；大人牵着手会走；喜欢被表扬；主动地用动作表示语言；主动亲近小朋友11月生理指标满十一个月时男婴体重7.9~12.0千克身长69.6~80.2厘米女婴体重达7.2~11.3千克身长67.5~78.7厘米出4~6颗发育指标大人牵一只手就能走；能准确理解简单词语的意思；会叫奶奶、姑、姨等；拿指出身体的一些部位；会竖起手指表示自己一岁；不愿意母亲抱别人；有初步的自我意识12月生理指标满十二个月时男婴体重达8.1-12.4千克身长70.7-81.5厘米女婴体重达7.4-11.6千克身长68.6-80.0厘米头围46厘米胸围46厘米出牙6-8颗发育指标不必扶自己站稳能独走几步；认识身体部位三到四处；认识动物三种；会随儿歌做表演动作；能完成大人提出的简单要求；不做成人不喜欢或禁止的事；开始对小朋友感兴趣愿意与小朋友接近、游戏1-3岁情况调查显示各种营养缺乏症主要发生在1-3岁这一时期的宝宝体格和大脑的生长发育仍然非常迅速然而很多妈咪只注重让宝宝怎样吃得好、吃得多常常忽视怎样吃得合理吃得符合生长发育的需求所以很多的宝宝在这一时期出现了各种营养问题如缺铁、缺钙、缺锌、缺乏多种维生素、肥胖症等特点1.生长发育速度仍很快1-3岁的宝宝虽然生长发育的速度比婴儿时期有所减慢可仍然非常迅速对各种营养素的需求都还很高加上处于断母乳正是离乳食品转变为主食的饮食过渡阶段因此应该更注意保证各种营养素及热能的供应不然容易使宝宝出现生长缓慢、停滞甚至营养不良2.胃肠消化功能仍不完善宝宝的牙齿正在逐步长出2岁时基本出齐咀嚼和消化能力比婴儿时期大为增强但牙齿尚未完全出齐咀嚼能力还相对较差加之胃肠道蠕动及调节能力较低各种消化酶的活性远不及成人因此消化功能仍还未发育完善容易发生疾病3.身体对蛋白质的需求量大宝宝的整个身体正在处于各个器官组织建造中对蛋白质的需求量很大特别是大脑的生长发育不然就会影响到智力发育身体肌肉发育也较快特别是下肢、臀部和背部肌肉的发育制定食谱的8个原则1.注意摄取奶类食品1岁以后的宝宝刚刚断奶甚或没完全断奶虽然宝宝吃的食物已经和大人一样了但牙齿尚未发育完全咀嚼固体食物(特别是肉类)的能力有限限制了蛋白质的摄入因此1岁以上的宝宝不一定非要从固体食物中摄取足够的蛋白质饮食上还应该注意摄取奶类奶类食品仍是他们重要的营养来源之一美国权威儿科组织建议奶类与固体食物的比例应为40：60每天应该给宝宝提供乳类500毫升2.食物品质要多样化宝宝1岁后母乳不再是他们的主食了可是他们的身体生长发育仍然需要多种营养素这就必须得从多种多样的食物中摄取各餐的食物搭配要合适有干有稀有荤有素饭菜要多样化每天不重复比如主食轮换吃软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨、发糕、麻酱花卷、菜卷等注意利用蛋白质互补作用用肉、豆制品、蛋、蔬菜等混合作菜一个炒菜里可同时放两三种蔬菜也可用几种菜混合作馅还可在午饭或早点吃些蒸胡萝卜、卤猪肝、豆制品等以刺激宝宝的食欲对食物产生吃的兴趣3.合理安排各餐营养素比例按照早餐要吃好午餐要吃饱晚餐要吃少的营养比例把食物合理安排到各餐中去各餐占总热量的比例早餐占30%午餐占40%晚餐占30%为了满足宝宝上午活动所需热能及营养早餐除主食外还要加些乳类、蛋类和豆制品、青菜、肉类等食物午餐的进食量应高于其它各餐因为宝宝已经活动了一上午下午还有更长时间的活动4.食物宜软烂碎随着年龄增长宝宝的牙齿逐渐出齐了但胃肠消化能力还相对较弱因此食物制作上一定要注意软、烂、碎以适应宝宝的消化能力5.注意增加每天的餐次宝宝的胃要比成年人小不能像大人那样在一餐中进食很多可宝宝对营养的需求量却比大人多因此每天进餐次数不能像大人那样以一日三餐为标准应该进餐次数多一些一般来讲1-1岁半的宝宝每天进餐5-6次即早、中、晚三餐加上午、下午点心各1次在临睡前增加1次晚点心但3次加餐的点心不宜太多以免影响正餐6.食物保持清淡无刺激口味不能根据大人口味喜好来为宝宝做食物应该以天然、清淡为原则添加过多的盐和糖都会使宝宝的肾脏负担增加损害功能并养成日后嗜盐或嗜糖等不良习惯；更不宜添加调味品、味素及人工色素等这样会影响宝宝的降7.宝宝与家人一起规律进餐如果让宝宝与家人一起进餐不仅可使他们获得必需的营养同时还可和大人的交谈中学到均衡营养的常识以及怎样去与别人分享食物8.烹调的方法烹调时不仅要注意适合宝宝的消化功能即细、软、烂、嫩还同时应注意干稀、甜咸、荤素之间的合理搭配注意食物的色、香、味以此提高宝宝的食欲

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