在进行锻炼的过程中还要注意保暖饮食要注意营养,要多吃高钙高蛋白的食物,同时锻炼的过程中如果出现了肌肉疲劳,配合按摩和针灸疗法。
主要有可能是属于外伤,导致股骨出现骨折,目前已经进行康复锻炼了,可能需要锻炼一年左右才可以完全恢复。