您好,根据你描述的情况来看,一个人的体重与身高是成正比,身高(厘米)减去110得出的数就是标准体重。你可以根据自己的身高计算一下看看,如果低于这个标准,那就是属于偏瘦,需要加强体育锻炼,锻炼会使肌肉发达,增加体重。
同时饮食要保持均衡,避免偏食。