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医生回答
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问题分析：补钙效果好的钙片可注意下面几个方面意见建议：目前市面上的钙比较多补钙建议选择以碳酸钙为钙源的碳酸钙适合人体补钙服用已经加入了中国药典适合全民补钙碳酸钙含钙量高、吸收率也高补钙效果较为明显像国际上一些大品牌如：钙之缘也是使用碳酸钙的同时选择钙片建议还要选择无重金属的、含有维生素D的钙片钙片中加入维生素D钙的吸收会增加一倍所以选择补钙产品时要注意留意了目前市面上常用的钙之缘片就挺不错的适合各个人群的人补钙服用网上也有购买方便你可以查一下另外补钙要注意多晒晒太阳这样钙的吸收会更好不要喝碳酸类饮料因为碳酸饮料不仅会影响人体内钙的吸收同时还会造成人体钙的流失
