问题分析:您好!从您的受伤部位看,如果局部无皮肤裂伤,患处在伤后24小时内进行冷敷,以减轻疼痛,三天后患处外敷活血化瘀药治疗,口服消炎药和活血化瘀药。
意见建议:注意休息,避免剧烈活动,避免受凉,预防感冒。按时用药,不吃辛辣食物,忌烟酒。