脊柱侧弯二十度不算严重,一般来说可以通过支具固定和注意姿势纠正好。佩戴支具后需要定期去医院复诊,及时调整支具固定。
目前来说建议试试以下治疗,多休息,在家睡硬板床,白天佩戴支具,注意腰部保暖,避免久坐久站,一个姿势不要太久,腰背肌功能锻炼等。