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当众写字,手抖,害怕别人看出来

你好,我是一名女生,我特别好怕在众人面前写字,或者做手上很精细的事,只要是这些我就手抖,而且害怕别人看出来,就极力控制,接货时更糟糕。你好,我是一名女生,我特别好怕在众人面前写字,或者做手上很精细的事,只要是这些我就手抖,而且害怕别人看出来,就极力控制,接货时更糟糕。我该怎么办,请您一定要帮帮我想当众写字不手抖。
提问时间:2020-09-11 02:46
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