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虾皮、黑豆真的有补钙、补肾的神奇作用吗?
虾皮、黑豆真的有补钙、补肾的神奇作用吗? ,听湖南卫视“百科全说”请的张悟本说,有一个厨师每月要吃掉二十多斤的虾皮
提问时间:2020-06-10 23:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你的描述虾皮黑豆具有很高的营养价值,富含蛋白质钙铁等多做矿物质,适当的食用有益于身体健康。但也不能迷信电视上的夸大其词。
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