我是健康顾问,很高兴为您作答,建议最好及早去内科检查以明确是否胃肠道疾病所致,明确诊断,对症治疗. 指导意见:不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物. 医生询问