问题分析:您好,根据您所描述的情况,有可能是气血两虚或者是阴虚火旺的指导建议:建议最好还是注意休息,多吃一些瘦肉动物的肝脏,补血的食物,建议服用阿胶补血口服液进行调理,必要的时候建议看看中医服用中药治疗