朋友你好。脾胃湿热是湿热内蕴中焦,阻碍脾胃气机,纳运失司,升降失常的病理变化。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致。
建议你看中医,辨证论治,可在医生的指导下服用清胃汤,半夏泻心汤合三仁汤,王氏连朴饮等治疗。平时要多喝热水,禁食辛辣刺激性食物,禁食肥甘油腻食物,规律饮食,多吃新鲜的蔬菜水果。
戒烟酒。保持良好的心态,舒畅的心情,尽量不要生气,不要激动紧张。注意休息,不要熬夜。注意保持衣服,皮肤干燥。注意室内空气流通。
加强体育锻炼。希望对你有所帮助