你这个情况就是有些神经衰弱,根本不用口服药物来治疗的。建议你注意休息,保持充足的睡眠,你可以放心,咖啡对身体绝对没有坏处,尤其是每日3.5杯咖啡,能够降低心血管的死亡率,但是尽量不要用太多的糖,中午适当的睡一会,晚上早睡早起,你将学习放在主要位置白天就不想睡觉了,希望对你有帮助。