指导意见:你好,结合你描述的情况,你的症状像是肠炎引起的,建议,最好吃些治疗肠炎的药物,如肠炎宁颗粒。平时要多喝热水,别吃辣椒,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,注意饮食卫生,再用热水袋暖暖肚子,必要时去医院消化内科治疗。
希望我的分析建议对你有所帮助。