你好!怀孕38周加5天,以前有腹部发硬,紧缩感,近两天频率增加,自数胎动正常。无阴道流血和流液的情况,你的这种情况应该是出现宫缩引起的。
指导意见你的情况可能是先兆临产的表现,如果出现胎儿下降感,阴道见红,更能说明是先兆临产的表现。你也快到预产期了,可以到医院进行待产,并且在医院可以进行胎心,胎动的监测。