不慎外伤导致上肢疼痛,乏力,需要结合临床考虑是否筋伤为主。指导意见当然如果是以筋伤而言,你后期也需要避免患侧肢体长时间单一姿势,体力工作,自己可以多按摩,热敷,他呢给他期间一定需要休息休息,结合中医理疗,对症用药,才能好转,建议你最好通过医生诊察,明确后才做后期处理。