脚扭伤了,需要冰敷多久时间?

这种情况如果是腱鞘炎已经手术治疗。术后长期有局部的疼痛一般是术后有肌腱的粘连僵硬等并发症牵引的。建议平时做局部的热敷，理疗，按摩等康复治疗减轻术后的粘连，促使肌腱的松解减轻疼痛，注射封闭主要是局部注射消炎消肿的药物减轻疼痛等症状的。如果长期不能恢复应该考虑再次手术彻底松解肌腱。

平时吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果和海带，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，如咖啡、酒、辛辣之类的。平时注意生活要规律，不熬夜。注意适当地运动，放松心情，保持稳定情绪，有助于调节内分泌。

你好，胆结石和平时饮食上吃油腻及豆制品过多有关系，而且平时饮水少吃，活动少有很大关系。指导意见所以出现这个情况这些方面得多自我注意，平时一定注意多饮水，多去户外活动，尽量少吃辛辣油腻等食物。这样就能很好的防治胆石症

直肠息肉患者术后应避免辛辣过度油腻食物，便后避免过度用力擦拭，定期清洗肛门，并注意到医院复查是否有复发。直肠息肉患者在选择食谱方面，可以参考一下两点：1、术后要吃“细粮，不能吃芹菜、蒜苔、韭菜、卷心菜等粗纤维的食物。可以做奶白鲫鱼汤、牛尾汤，大补的，非常适合术后饮食。2、如果排气了，不忌讳吃所谓“发”（肉、鸡蛋、海鲜等）类的食物，但饮食要注意清淡、易消化食物

目前的这种情况，就是肿瘤标记物筛查，这不是作为肿瘤的诊断依据，可以完善健康检查，排除万一。所以这种情况，你讲的保健品类，这也不能保证就有效果，主要是以生活调理为主，提高身体的免疫力。

毛细血管瘤、海绵状血管瘤、混合型血管瘤、蔓状血管瘤，根据临床资料显示，血管瘤的发病可能和体内雌二醇水平增高有关。临床主要表现为红色、蓝色、紫色、紫红色等异常颜色的改变，局部皮肤呈现肿胀的包块，有的表面可见屈曲盘张的血管。

如果怀疑是结石，做尿常规检查，肾脏B超检查，就能确诊。如果小结石，可以服用药物，同时建议多喝水。如果结石比较大，体外碎石，同时建议多喝水，适当活动，可以加速结石排泄的。

。持对乳房的保健,对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,保持一个健康良好的心态

可以按回去，通过按摩的方法是不能够治疗痔疮的，只能是对于痔疮起到回纳的作用，一定要注意自己的饮食，要少吃辛辣刺激性的饮食，防止大便秘结，导致痔疮的复发，另外一定要多吃水果。

看了你的病情叙述，膝关节内侧副韧带损失，一般由于扭伤引起，表现为膝关节疼痛，内侧肿胀明显，有固定压痛点，侧方应力实验阳性，膝关节活动受限，磁共振可以明确诊断，轻度的石膏外固定，重度需要手术治疗，无论哪种方式4周后开始功能锻炼，主要是膝关节的屈伸，和股四头肌功能锻炼，云南白药可以不用吃了如果锻炼时疼痛明显，可以热敷，擦红花油，贴止痛膏，锻炼应该循序渐进。