病情分析: 这种情况需要加强腰背肌肉功能锻炼,配合针灸,理疗,中药等等进行调理意见建议:术后三个月,症状应该缓解的,术后有多久啦?
每天练习倒走,加强脊柱两侧肌肉的平衡和内在稳定性、不要做较低位的沙发,宜睡硬板床、适当注意保暖,过度肥胖者应控制体重以减轻脊柱负担。