问题分析:您好,根据您讲的这些中医讲就是上火了。西药没必要吃的。建议您多喝水,空调不要开的太大,保持室内的空气流通,适当的户外活动要有。
意见建议:可以泡点凉茶,比如菊花、金银花、夏枯草、淡竹叶等,但是注意量的控制,凉性的东西怕引起拉肚子