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患者提问
睡前如何护理肌肤?
提问时间:2020-07-11 00:21
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你所描述的这个情况的话,建议你平时的话尽量不要去熬夜,保证一个充足的睡眠时间,10点半左右就开始睡觉,做好皮肤的清洁护理,外出的时候避免紫外线的直接展示,多吃一些新鲜蔬菜水果。
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