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患者提问
每天十一二点睡两三点就醒了是怎么回事?之后又能睡着
提问时间:2020-01-27 21:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,一般人最好的睡眠时间是晚上10点左右,最迟不能超过11点,人在浅睡眠的时候是很容易醒来的。
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