您好!根据描述,眼睛的问题属于结膜下出血,很大原因与不注意卫生、长期佩戴隐形眼镜造成的磨损、刺激等问题有关。指导意见现在出现出血症状,首先就应立即停戴隐形眼镜,以免加重病情、影响恢复。
此时,若单靠吃一些维生素含量高的食物,是不一定有效果的,现在担心有感染性的问题,而这些是应用药治疗的。为保确诊,建议您到专业医院眼科作进一步详细检查,并及时对症治疗。