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血虚怎么调理?

我最近一段时间月经量很少,颜色很暗.经期很短,头发细软,有些发黄,一直掉头发比较厉害,手脚到冬天,四肢冰冷,夏天又似乎较热.去医院看医生说是血虚,要调养。血虚怎么调理?
提问时间:2020-03-27 19:35
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