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患者提问
叶酸可以直接喝水吃吗?
叶酸可以直接喝水吃吗?就是不用嚼的那样
提问时间:2020-04-30 02:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:您好,可能您所说要嚼的那种是市面上买的叶酸片吧,其实叶酸在食物中也是大量存在的,例如动物肝脏、鸡蛋、绿叶菜、花椰菜和坚果,这些食物都富含叶酸,可是多食用这类食物来补充叶酸。
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