体质差的人怎么进补？

病情分析：
您好，补气补血的水果包括甘蔗、荔枝、龙眼、葡萄等等
指导意见：
甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
葡萄性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功，葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多种维生素和氨基酸，是贫血者的滋补佳品，对贫血和过度疲劳者有较好的滋补作用。
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自慰多了对身体不好，必须减少或者停止如果相火重了就想自慰，可以吃一点知柏地黄丸，把注意力转移到其他方面，力争减少自慰次数！祝您早日康复指导意见：无论我在上面怎么回答，都没有与在线人员详谈的好，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

病情分析：
考虑可能尿道炎引起的。你可以服用左氧氟沙星，三金片或复方石韦胶囊治疗，不过最好到正规的医院化验尿常规检查确定。
指导意见：
除药物治疗外，平时要多喝水，这样可以起到尿路冲洗的作用，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。

病情分析：
您好，这种情况一般是脐炎，肚脐内湿疹等等导致的，由于肚脐的解剖特点，容易藏污纳垢，会招致炎症，湿疹等等发生
指导意见：
对于这种情况可以用双氧水冲洗一下肚脐内，再用碘伏消毒，抹上红霉素，一般情况下就会好转的，如果伴有明显的瘙痒，皮肤发红等等情况，还要考虑湿疹的可能，湿疹的话要抗过敏治疗的。

病情分析：
你好，你的情况考虑是由于局部软组织损伤和皮下出血引起的肿胀淤青等症状。
指导意见：
建议去医院普外科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用活血化瘀胶囊或者三七片，局部涂抹消肿止痛酊或者云南白药气雾剂。
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你好，你的这个情况，以中医的观点来看，是一个典型的脾虚的表现。脾气亏虚，不能统摄血液，则可见月经量少；脾虚不能正常运化，胃气上逆，则可见呕吐。你的这种情况使用怡心养颜橙花茶调理效果不错,你可以查阅它的有关资料再结合自身情况再作决定,另外,平时注意饮食宜清淡，不要过于劳累,最后祝你健康!生活愉快!a

你好，你说的这个情况是多数女性都会有的情况，这个是由于过度的劳累加上作息不规律而导致的内分泌失调而造成的失眠。
建议睡前饮用一些亦舒堂百合枣仁助眠茶调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。

这种情况要注意体质虚弱、贫血等原因造成的可能。以及亚健康、熬夜等原因造成的可能，充分放松自己，保证睡眠质量，口服阿胶浆、生脉饮等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行检查确定什么原因造成的，如血常规、电解质检测等。

病情分析：
宜吃软质或半流质,营养丰富,清淡易消化食物,多饮水.忌刺激性食物.饭后淡盐水漱口.口服药物不见效的,
指导意见：
建议输液抗炎治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.如果发烧体温超过38.5度还需要适当加上退烧药物.
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病情分析：
你好，根据的你的描述，你是脾胃虚引起胃口不好，内热导致长疱疹和口苦的症状。
指导意见：
建议你平时注意饮食清淡，多吃青菜，水果，补充维生素可以帮助缓解疱疹，平时注意饮食规律，可以多吃山楂，山楂，薏米仁调理脾胃改善胃口，平时可以买金银花或是菊花泡水喝清凉解毒，祝您健康