您好:你这样是比较典型的疲劳综合症,在门诊上十分常见.多是由于平时工作压力大,饮食不规律,平素活动少引起的!。中医效果很是很显著的,因为西医来讲这就是神经官能症,没什么好的办法!可以试一下以下这个方子,主要是二陈汤加减:半夏9克陈皮12克苍术12克白术12克薏苡仁30克丹参25克茯苓12克泽泻12克石菖蒲15克甘草3克。