近半年来我发现我身上很多小红痣长凸出来来了

你好，一般早期白癜风的病情轻，发病之后的白斑对患者的头发并没有影响。如果头上的白斑没有得到及时的治疗而扩散，白斑内的色素完全消失，白斑就会影响到患者的头发，会让头发慢慢的变白，更严重的甚至会有脱发的现象。宜多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。白癜风患者不宜被阳光暴晒。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，对白癜风治疗有一定的作用。但在炎热的夏天阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。适当的晒太阳对白癜风患者才有好处。